Вы просили поговорить с вами о старении. Смотрите, я не геронтолог, говорить о том, что происходит с телом в процессе старения, я не могу. Но я как психолог убеждён, что наша жизнь прежде всего зависит от нашей психики. Люди, которые не стареют психологически, и внешне как-то на стариков не похожи. У них даже взгляд не тот. Форма не та, сутулости нет – вы, наверное, таких людей видели, если не в своём окружении, то уж точно где-нибудь в соцсетях.
Почему одни люди стареют, а другие – нет? Потому что те, кто не стареет, сохраняет свою психологическую гибкость. Они постоянно учатся чему-то новому, развиваются. Исследуют мир, не останавливаются. Чем-то интересуются, пробуют то, что не пробовали вчера. У нас есть нейронные цепи, которые с возрастом становятся всё более крепкими. Люди, которые постоянно делают одно и то же годами, гоняют свои нейроны по колее, проторённым дорожкам. У них не появляется новых нейронных цепей, и, как результат, они костенеют. Вы обратили внимание, что пожилых людей часто раздражают современная музыка, мода, живопись, литература? Они приговаривают: «…а вот были времена...» Ещё они обычно очень консервативны, многое не приемлют и даже не пытаются понять. Всё это – результат «окаменения» психики. Человек становится психологически более закрытым к новому, невосприимчивым. И совершенно неважно, в какой момент это с ним происходит. Встречаются и тридцатилетние старики, и семидесятилетние «юноши» и «девушки». Друзья, ваше состояние зависит прежде всего от вас, а не от цифры в паспорте.
Михаил Лабковский
Немає коментарів:
Дописати коментар